Yb
Đang truy cập :
12
Hôm nay :
2792
Tháng hiện tại
: 17274
Tổng lượt truy cập : 6033229
Trái cây không những ăn ngon mà nhiều loại trái cây còn có công dụng phòng chữa bệnh và phòng bệnh? Dưới đây là 10 loại quả có lợi cho sức khỏe của bạn....
Trên thế giới, rau quả là một trong những thực phẩm được ăn nhiều nhất. Bởi vì, nó không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn có khả năng phòng tránh một số bệnh ung thư, bệnh tim mạch, hoặc một số căn bệnh liên quan đến viêm nhiễm như hen suyễn, viêm khớp....
Cuộc sống càng hiện đại, con người phải “nhập” các chất độc hại vào cơ thể càng nhiều. Giải độc cho cơ thể là vô cùng quan trọng để chống lại stress và tổn thương do độc chất. Trong tự nhiên có rất nhiều các loại thực phẩm giúp bạn giải độc cơ thể. Nếu bạn chưa biết về những thực phẩm đó thì hãy xem......
Chúng ta nên chú ý kết hợp các thực phẩm với nhau cho phù hợp để tránh gây những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 6 cách kết hợp thực phẩm dễ gây ra tiêu chảy....
Sốt là tình trạng tăng thân nhiệt của cơ thể qua mức bình thường, có thể do nhiều nguyên nhân thể hiện một tình trạng nhiễm trùng của cơ thể. Khi bạn bị sốt bạn có thể sử dụng nhiều biện pháp khác nhau như uống viên hạ sốt, chườm mát, ăn đồ mát, hay dùng các thảo dược có tác dụng hạ sốt....
Với những người bị bệnh cao huyết áp thì việc chú ý đến những vấn đề ăn uống để ổn định huyết áp luôn được quan tâm. Dưới đây xin mách bạn một vài loại thực phẩm đã được nghiên cứu là có tác dụng hạ huyết áp rất tốt....
Quả na có vị ngọt, mềm, thịt màu trắng kem, có nhiều hạt màu đen và ăn rất ngon miệng. Quả na được ví như là loại quả tổng hợp các vị của của mãng cầu, chuối, đu đủ, dâu tây, dứa… và có rất nhiều lợi ích cả về dinh dưỡng lẫn phòng bệnh....
Từ trước đến nay bạn vẫn chỉ biết đến đậu bắp như là một loại thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và ăn ngon miệng. Đậu bắp được coi là có những giá trị dinh dưỡng giống quả kiwi vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin K, folate… Ngoài ra, đậu bắp được biết đến với hàm lượng chất xơ cao, giúp tiêu......
Nước chanh không chỉ là nước giải khát, giúp đẹp da mà còn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên vẫn còn nhiều người có cái hiểu chưa đúng khi pha chế cũng như những công dụng của nước chanh. Dưới đây là những hiểu lầm về thứ đồ uống thơm ngon này....
Kết hợp một số loại thực phẩm với nhau có thể làm tăng giá trị dinh dưỡng của chúng, giúp cơ thể hấp thu và tận dụng tất cả những lợi ích từ thực phẩm hiệu quả hơn. Một số kết quả nghiên cứu cho thấy, những loại thực phẩm dưới đây khi được sử dụng cùng nhau sẽ tốt hơn so với việc tiêu thụ chúng......
Bạn đã biết những mẹo chữa bệnh bằng những thực phẩm đơn giản trong đời sống hàng ngày đơn giản mà hiệu quả hay chưa?...
...
...
...
Các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng quan trọng khác trong đó có canxi và vitamin D. Đây là hai chất rất cần thiết cho xương chắc khỏe và cần thiết ở mọi lứa tuổi......
Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay. Có nhiều nguyên nhân mất ngủ, cách phòng và trị cần phối hợp nhiều phương pháp khác nhau. Theo y học cổ truyền, “sự ngủ lấy gốc ở âm huyết mọi nguyên nhân dẫn đến chân âm huyết hao tổn, âm tính không đủ để nuôi dưỡng lên tâm não đều có thể gây rối loạn giấc......
Cách tốt nhất để tăng cường khả năng miễn dịch của bạn là chọn đúng loại thực phẩm. Vậy những thực phẩm nào có tác dụng giúp bạn phòng ngừa cảm cúm? Dưới đây là 9 loại thực phẩm bạn nên lựa chọn....
Cảm cúm thường bắt đầu bằng các biểu hiện từ đường hô hấp trên như: hắt hơi, sổ mũi... Vì vậy, trong quá trình giao tiếp, chúng ta dễ bị lây lan do các triệu chứng của người bệnh. Biện pháp tốt nhất để bảo vệ người thân của bạn trước cảm cúm là:...
Vì sao nên chọn thuốc: KẾT HỢP NHIỀU THÀNH PHẦN TRONG 1 VIÊN THUỐC...
Trên thực tế, các thuốc điều trị cảm cúm là dạng thuốc không cần bác sĩ kê đơn (OTC) nên người bệnh có thể nhờ nhà thuốc tư vấn thuốc điều trị hoặc khai bệnh để có toa thuốc hồn hợp điều trị các triệu chứng đang mắc phải. Những kỹ năng sau sẽ giúp ích cho bạn phần nào trong việc mua đúng thuốc....