Yb
Đang truy cập :
14
•Máy chủ tìm kiếm : 5
•Khách viếng thăm : 9
Hôm nay :
2154
Tháng hiện tại
: 12951
Tổng lượt truy cập : 6294783
Người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe
Một số dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị suy giảm sức khỏe trầm trọng.
Hội chứng đau vai gáy thường không nguy hiểm, song có thể gây ra nhiều lo lắng cho BN.
Thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết đột ngột sẽ khiến bạn dễ nhiễm lạnh và viêm họng.
Bệnh tim mạch là căn bệnh nan y nguy hiểm có tỷ lệ mắc bệnh và tử vong cao.
Một số "thuốc" giảm đau tự nhiên không có tác dụng phụ có thể tìm thấy ngay trong nhà bạn.
Cao huyết áp hiện đang trở thành một căn bệnh phổ biến ở VN và trên thế giới.
Thiếu những vitamin quan trọng, có thể biểu hiện một số dấu hiệu kỳ lạ trên cơ thể.
Trẻ biếng ăn có nguy cơ thua kém 6%-22% chỉ số cơ thể BMI so với trẻ ăn uống bình thường
Dị ứng thức ăn có thể gây chết người do nó gây ra phản ứng sốc phản vệ.
Những thực phẩm dưới đây tuy hơi khó ăn một chút nhưng lượng dinh dưỡng trong nó thì là cả vấn đề mà bạn nên quan tâm và học cách ăn đấy.
Cơ thể bạn cần thực phẩm lành mạnh có nhiều chất béo để hoạt động, giữ cho tâm trạng thoải mái và ổn định lượng đường trong máu, thậm chí là để giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất béo nhưng rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, bạn không cần tránh ăn chúng một cách triệt để.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Chicago, Mỹ, David Grotto cho biết, đậu, thịt gà, cà phê, nho là những thực phẩm nên ăn nhiều nhất trong năm 2013. Bởi vì, chúng giàu vitamin A, vitamin B, giúp tăng năng lượng cho cơ thể, tăng cường chức năng hệ miễn dịch. Không những thế, những thực phẩm này còn giàu chất sắt rất tốt cho người thiếu máu.
Trái cây không những ăn ngon mà nhiều loại trái cây còn có công dụng phòng chữa bệnh và phòng bệnh? Dưới đây là 10 loại quả có lợi cho sức khỏe của bạn.
Trên thế giới, rau quả là một trong những thực phẩm được ăn nhiều nhất. Bởi vì, nó không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn có khả năng phòng tránh một số bệnh ung thư, bệnh tim mạch, hoặc một số căn bệnh liên quan đến viêm nhiễm như hen suyễn, viêm khớp.
Cuộc sống càng hiện đại, con người phải “nhập” các chất độc hại vào cơ thể càng nhiều. Giải độc cho cơ thể là vô cùng quan trọng để chống lại stress và tổn thương do độc chất. Trong tự nhiên có rất nhiều các loại thực phẩm giúp bạn giải độc cơ thể. Nếu bạn chưa biết về những thực phẩm đó thì hãy xem danh sách dưới đây:
Chúng ta nên chú ý kết hợp các thực phẩm với nhau cho phù hợp để tránh gây những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 6 cách kết hợp thực phẩm dễ gây ra tiêu chảy.
Sốt là tình trạng tăng thân nhiệt của cơ thể qua mức bình thường, có thể do nhiều nguyên nhân thể hiện một tình trạng nhiễm trùng của cơ thể. Khi bạn bị sốt bạn có thể sử dụng nhiều biện pháp khác nhau như uống viên hạ sốt, chườm mát, ăn đồ mát, hay dùng các thảo dược có tác dụng hạ sốt.
Với những người bị bệnh cao huyết áp thì việc chú ý đến những vấn đề ăn uống để ổn định huyết áp luôn được quan tâm. Dưới đây xin mách bạn một vài loại thực phẩm đã được nghiên cứu là có tác dụng hạ huyết áp rất tốt.