Yb
Đang truy cập :
4
Hôm nay :
861
Tháng hiện tại
: 11146
Tổng lượt truy cập : 6317254
Nghiên cứu cho thấy, dùng mật ong hàng ngày không chỉ thỏa mãn "nghiện" ăn ngọt, hơn nữa còn có thể nâng cao hàm lượng thành phần chống oxy hóa trong máu. Trong thức ăn hoặc thức uống, thêm vào một muỗng mật ong giúp nâng cao sức đề kháng cơ thể.
Tên gọi khác Cát căn, Dã cát Hoàng cân, Cát đằng, Dã biên cát - Pueraria thomsonii Benth thuộc họ Đậu (Fabaceae). Củ sắn dây có tính mát, vị ngọt. Công hiệu giải cơ phát biểu (trị chứng ngoại cảm giai đoạn đầu), tân lương thấu chẩn (cay mát để trị chứng nhọt), thoái nhiệt sinh tân (hạ sốt tạo thể dịch). Dùng chữa trị các chứng bệnh như tiêu chảy, kiết lỵ, cao huyết áp, bệnh tim mạch... Những tác dụng mới nhất được các nhà y học Trung Quốc khám phá dưới đây:
"Gốc tự do" trong cơ thể có nhiệm vụ bảo vệ chúng ta, để tránh mầm bệnh xâm nhập. Đay là hiện tượng trong trạng thái bình thường. Tuy nhiên, một nguyên nhân nào đó làm cho tác dụng của gốc tự do trở nên bất thường, nó sẽ quấy nhiễu trạng thái bình thường của tế bào dẫn đến hiện tượng lão hóa như nám, tàng nhang, nếp nhăn, cũng như trở thành nguyên nhân của bệnh thời đại như ung thư, xơ cứng động mạch, tăng huyết áp, bệnh tiểu đường... Để bảo vệ cơ thể tránh tác hại của gốc tự do, tất phải hấp thu chất chống oxy hóa mà mỗi người đề biết là rượu vang đỏ (có chứa polyphenol).
Nghiên cứu của Mỹ cho thấy, dùng vitamin hằng ngày làm giảm tới một nửa nguy cơ bị cảm lạnh và các bệnh thông thường khác. Điều này hoàn toàn trái ngược với kết luận trước đó của các chuyên gia Anh, rằng vitamin dạng thuốc không mang lại lợi ích gì cho cơ thể và dùng nó chỉ mất tiền oan.
Tính năng kỳ diệu của axit folic và các loại vitamin B tiếp tục được mở rộng trong việc bảo vệ sức khỏe con người. Ngoài khả năng hạn chế khuyết tật ở thai nhi và bệnh tim, loại vi chất này còn giúp tránh gãy xương do chứng loãng xương gây nên.
Các nguồn chứa nhiều axit floric có thể kể đến là nhiều loạivitamin, nước cam ngũ cốc lót lòng ướp lạnh xà lách trứng, ...
Huyết áp là áp lực máu trong lòng động mạch khi tim co bóp. Huyết áp gồm 2 chỉ số:
Đây là cụm từ người dân thường dùng để chỉ rối loạn lipid máu. Trong máu lúc nào chả có mỡ, nhưng khi chúng vượt quá giới hạn bình thường thì các nhà chuyên môn gọi là tăng lipid huyết. Còn gọi là rối loạn lipid máu bởi cơ thể không điều chỉnh được, cân bằng bị phá vỡ.
Các dấu hiệu của stress bao gồm những bất bình thường về thể chất, thần kinh và quan hệ xã hội. Cụ thể là sự kiệt sức, tự dưng thèm ăn hoặc bỏ ăn, đau đầu, khóc, mất ngủ hoặc là ngủ quên. Ngoài ra, tìm đến rượu, thuốc, hoặc những biểu hiện khó chịu khác cũng là những dấu hiệu của stress. Stress còn đi kèm với cảm giác bất an, giận dữ, hoặc sợ hãi.
10 lời khuyên chống stress...
Vài ngày gần đây, thời tiết về khuya và sáng sớm đột ngột chuyển từ nóng sang lạnh, thường làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em nhiều nhất.
Rất nhiều người quen dùng từ"cảm cúm"cho mọi dạng ốm liên quan đến đường hô hấp, và sự thực thì không phải thế. Việc phân biệt hai dạng bệnh này là rất quan trọng, theo tiến sĩ Jon Abramson, từ Trung tâm y khoa Baptist, Đại học Wake Forest, Mỹ.
Nhức đầu, nóng sốt, ớn lạnh, đau ê ẩm mình mẩy, đau họng, ho... có thể là dấu hiệu của cảm cúm. Một số món ăn sau đây giúp phòng trị cảm cúm...
(Dân trí) - “Ngoài việc phòng ngừa viêm phổi do vi rút H5N1, người dân cần chủ động phòng vi rút cúm do các chủng H3, H1, thậm chí là vi rút cúm B cũng có thể gây ra viêm phổi nặng nề”, PGS.TS Phạm Ngọc Đính, Phó Viện trưởng Viện Vệ sinh dịch tễ TƯ cảnh báo.
Hàng năm, cứ dến lúc trời chuyển mùa, nhiều người có thể bị mắc vài cơn cảm lạnh và đôi khi nhiễm siêu vi cúm. Thông thường những cơn cảm lạnh này có thể hết trong một vài ngày ở những người có sức khoẻ bình thường. Nhưng với những người lớn tuổi hoặc mắc bệnh kinh niên, trẻ em suy dinh dưỡng, cảm cúm có thể rất nguy hiểm đến tính mạng....
Thoái hóa khớp (THK) thường diễn tiến âm ỉ trong một thời gian dài, biểu hiện rõ hơn khi có tuổi. Lứa tuổi trung niên (40 – 50 tuổi) là lứa tuổi bắt đầu phải đối mặt với nhiều biểu hiện của THK, phổ biến là tình trạng sưng đau tại khớp, cứng khớp, khó vận động…
Tổ hợp vitamin B được xem là những loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe.Trong cuộc sống, vitamin B dường như không thể thiếu. Chúng bao gồm thiamine (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3), a-xít pantothenic (vitamin B5), pyridoxine (vitamin B6), biotin, a-xít folic và cobalamin (vitamin B12).
Các biện pháp điều trị vô sinh nam bằng thuốc đóng vai trò quan trọng trong công tác chăm sóc sức khỏe sinh sản. Trong khuôn khổ bài báo này xin đề cập đến nhóm thuốc có tác dụng chống lại quá trình ôxy hóa tế bào và các nhóm thuốc có tác dụng dinh dưỡng cho tinh trùng... trong điều trị vô sinh nam hiện nay.
Thưa bác sĩ, được biết việc bổ sung canxi đối với phụ nữ rất quan trọng. Vậy xin cho hỏi, nam giới có nhất thiết phải dùng viên nén canxi hay không? Và nếu có thì liều lượng là bao nhiêu? Xin cảm ơn.