BỔ SUNG VITAMIN C TRONG CẢM CÚM MÙA ĐÔNG
Vào mùa đông, bạn rất dễ bị cảm. Sự thay đổi về không khí, nhiệt độ, sự thiếu thốn ánh sáng mặt trời… đặc biệt vào mùa đông là cơ hội cho các loại vi rút, vi khuẩn sản sinh và thâm nhập cơ thể gây nên các chứng cảm cúm và ho kéo dài đặc biệt khi hệ thống miễn dịch của bạn không tốt. Có nhiều cách tăng cường hệ thống miễn dịch. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ đơn giản và dễ dàng giúp bạn phòng và tránh được những căn bệnh cảm cúm vặt.