Yb Bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản - CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM THIÊN PHÚC

Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột vào đây!

0986 78 78 98

02628 555 888
Email: thienphucphar@gmail.com

Đang truy cập : 10

Hôm nay : 669

Tháng hiện tại : 39462

Tổng lượt truy cập : 5382015

Bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản

Thứ bảy - 27/09/2014 09:05

Bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản

Việc duy trì một làn da sáng màu, mịn màng và trắng hồng là điều bất kỳ cô gái nào cũng theo đuổi. Không cần phải tốn kém quá nhiều chi phí vào để mua các sản phẩm dưỡng da đắt tiền, chỉ cần làm theo những bí kíp đơn giản dưới đây, một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh sẽ thuộc về bạn.

1. Đi ngủ sớm

Thức khuya không chỉ gây tổn hại đến sức khỏe mà hơn hết khiến cho nhan sắc của bạn xuống cấp nhanh chóng. Sau một đêm ngủ muộn, sáng hôm sau trông bạn thật xấu xí: da mặt nhợt nhạt, bóng dầu và xỉn màu. Dấu hiệu rõ nhất là quầng thâm xung quanh mắt. Và đặc biệt hơn, việc thức khuya khiến thời gian cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi sức sau 1 ngày dài bị ngắn đi, quá trình lão hóa từ đó diễn ra ồ ạt hơn.

Bạn có biết đến diễn viên nổi tiếng người Trung Quốc Lưu Hiểu Khánh? Dù đã bước sang độ tuổi 64 nhưng trông bà vẫn trẻ trung và rạng rỡ. Để giữ được nét tươi trẻ, bí quyết nổi tiếng của Lưu Hiểu Khánh là đi ngủ lúc 9 giờ tối từ khi còn trẻ. Sẽ rất khó để thay đổi thức khuya nên bạn có thể đi ngủ sớm dần lên. Nếu bạn thấy khó ngủ hãy đọc một cuốn sách hoặc uống 1 cốc sữa ấm trước lúc lên giường khoảng 30 phút.

2. Đội mũ, đeo kính râm, khẩu trang khi ra đường

Ánh nắng mặt trời luôn là kẻ thù khiến làn da đối mặt nhiều vấn đề như da bị sạm đen, tối màu, nhăn nheo, viêm da, da bị lão hóa... Để tránh các tác hại từ tia tử ngoại, cách tốt nhất là hãy hạn chế ra ngoài trời sau 10 giờ sáng và giữ thói quen che chắn kỹ càng trước khi ra đường. Nếu bạn không đeo kính râm, đội mũ, theo phản ứng thông thường, mắt sẽ nheo lại khi gặp ánh sáng mạnh làm da nhanh xuất hiện nếp nhăn. Việc bôi

kem

chống nắng đúng cách cũng rất quan trọng.

Khi trời chiều, tối râm mát, bạn vẫn nên đeo kính trắng và khẩu trang để giảm khói bụi. Sau khi đi ngoài đường về, bạn nên rửa mặt qua với nước rồi dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng lau mặt để loại bỏ hết bụi bẩn còn lưu lại trên da.

3. Hạn chế thời gian ngồi lâu trước máy tính và điện thoại

Thói quen ôm máy tính hoặc cắm đầu vào chiếc Smart phone cả ngày của teen chính là những nguyên nhân gây hại cho da và mắt. Những tia bức xạ phát ra từ những thiết bị này khiến da nhanh chóng bị mất nước, da khô, dễ bong tróc, sạm đen hay nổi mẩn đỏ, mụn trứng cá...

Để giảm tác hại, bạn hãy bôi kem dưỡng da để tăng tầng bảo vệ và sức đề kháng cho làn da. Với smart phone, hãy chịu khó lau sạch màn hình thường xuyên. Khi bạn nghe điện thoại, bụi bẩn ở màn hình có thể bám vào da gây mụn, dị ứng. Không nên sử dụng quá lâu đối với một chiếc máy tính cũ và điều chỉnh độ sáng của màn hình. Thông thường, độ sáng của màn hình càng lớn thì bức xạ càng cao và ngược lại.

4. Đặt chậu nước trong phòng điều hòa, xương rồng đặt cạnh máy tính

Thời tiết nắng nóng khiến chúng ta thường trốn kỹ hoặc nằm cả ngày trong phòng điều hòa. Điều này khiến làn da bị mất nước trở nên sần sùi, khô ráp và dễ nổi mụn. Đặt một chậu nước trong phòng lạnh là cách giúp da đỡ bị khô.

Cũng từ biện pháp giảm trừ tác hại này, bạn có thể đặt một cây xương rồng hay một cốc nước đầy bên cạnh màn hình vì xương rồng và nước cung cấp thêm cho bạn dưỡng chất và hút đi những chất độc hại.

5. Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả

Nước là thành phần chính của cơ thể. Nước tham gia các hoạt động của tất cả các cơ quan trong cơ thể, đồng thời giữ cho làn da luôn ẩm và mịn màng. Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là cách bạn đơn giản để dưỡng ẩm cho da từ bên trong. Đừng quên uống 2 lít nước mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh và làm đẹp da và tóc nhé!

Việc ăn nhiều hoa quả tươi là cách cung cấp lượng vitamin và khoáng chất để giữ làn da luôn sáng màu và mịn màng là điều ai cũng biết. Bộ Y tế thế giới cực kỳ nhấn mạnh lợi ích và tầm quan trọng của việc ăn ít nhất 5 loại rau quả mỗi ngày. Để luôn duy trì nét trẻ trung, đừng quên măm thật nhiều loại hoa quả khác nhau nhé!

Từ khóa: duy trì, theo đuổi, tốn kém, chi phí, sản phẩm, làm theo, khỏe mạnh

Bạn cần đăng nhập thành viên để sử dụng chức năng này

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Danh mục sản phẩm thuốc

HOTLINE