Danh mục sản phẩm thuốc

HOTLINE


0986 78 78 98

02628 555 888
Email: thienphucphar@gmail.com
QC Thuoc Trai
QC Thuoc Trai 1
QC Thuoc Trai 2
QC Thuoc Trai 4

Tin Tức

Lịch Vạn Niên

Thống Kê Truy Cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 5


Hôm nayHôm nay : 1488

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 14033

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 1803589



Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè

Thứ bảy - 23/05/2015 08:16
Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè

Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè

Tiểu ít, táo bón, đau đầu, chóng mặt, da nứt nẻ, khô miệng là một trong những dấu hiệu phổ biến của chứng mất nước.
Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè
 

Uống nước: Bổ sung nước thực sự là cần thiết khi cơ thể đang bị mất nước trầm trọng. Nước có thể khử nước trong cơ thể theo thời gian nếu bạn không tăng lượng nước uống mỗi ngày.

Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè
 

Đồ uống lành mạnh: Một cách thật đơn giản để điều trị mất nước là chuẩn bị một thức uống lành mạnh. Công thức gồm nửa thìa cà phê muối và 6 thìa cà phê đường cho 4 cốc nước, sau đó khuất đều đến khi tan chảy. Bạn nên uống thức uống lành mạnh này khi cơ thể bị mất nước.

Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè
 

Sữa chua: Sữa chua là một biện pháp khắc phục tình trạng mất nước hiệu quả tại nhà. Nó đặc biệt tốt khi tình trạng mất nước gây ra do tiêu chảy hoặc nôn mửa. Sữa chua giàu chất điện phân giúp xây dựng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè
 

Nước ép trái cây: Nước ép trái cây như dưa hấu, đào, cam là một trong những loại trái cây tốt nhất để điều trị chứng mất nước một cách tự nhiên do chứa nhiều muối hydrat hóa, đường và khoáng chất.

Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè
 

Nước ép rau: Nước ép rau xanh như củ cải, cần tây, rau bina, cà chua cũng có tác dụng điều trị mất nước.

Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè
 

Nước dừa: Uống một ly nước dừa sẽ giúp điều trị mất nước nhanh chóng. Nước dừa chứa một lượng cao các chất điện giải có tác dụng dưỡng ẩm. Mặt khác, thức uống này còn chứ ít calo và đường.

Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè
 

Sữa tươi: Sữa tươi cũng được coi là một phương thuốc tốt đề điều trị. Bơ sữa cung cấp các khoáng chất cần thiết cho cơ thể khi bị đổ mồ hôi.

Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè
 

Nước lúa mạch: Các dưỡng chất có trong lúa mạch sẽ bổ sung các khoáng chất cho cơ thể khi bị mất nước. Ngoài ra, nước lúa mạch cũng giúp bạn ăn ngon miệng và hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh. Nó điều hòa nhiệt độ cho cơ thể và bổ sung nước nhanh chóng.

Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè
 

Nước chanh: Nước chanh là một thức uống thanh mát, nhẹ nhàng. Thức uống này giúp làm ẩm nhanh, khiến bạn cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.

Biện pháp khắc phục chứng mất nước mùa hè
 

Súp: Súp chứa nhiều protein và khoáng chất giúp bổ sung lượng chất lỏng bị tiêu hao cho cơ thể. Bạn nên lựa chọn súp không chỉ vì giàu protein mà còn cung cấp muối giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn