Công dụng của tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - hiểu đúng và dùng đúng
Biết cách kết hợp giữa tinh chất nhân sâm với vitamin và khoáng chất sẽ giúp phát huy tối ưu tác dụng của vi chất vi lượng đối với sự bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khoẻ và giảm stress hiệu quả.
Hiểu đúngTừ xa xưa, nhân sâm đã được xem là “thần dược” trong Đông y. Ngày nay các công trình nghiên cứu khoa học cho thấy tính chất dược lý của sâm rất đa dạng như: gia tăng sự hồi phục các chức năng của cơ thể, chống lão hóa tế bào, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp protein của tế bào mới, kích thích cơ chế miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, khi kết hợp cùng vitamin và khoáng chất, vốn là những vi chất vi lượng không thể thiếu trong vận hành bộ máy cơ thể của con người, nhân sâm cùng với các vi chất này sẽ giúp điều hoà cân bằng, duy trì sự ổn định các chức năng của cơ thể, đặc biệt là khi cơ thể bị suy nhược, rối loạn.
Nhân sâm không thể xem như “loại thuốc trị bách bệnh” được |
Hiện có nhiều loại nhân sâm trên thị trường được bào chế dưới nhiều dạng, liệu có phải tất cả đều giống nhau? Thực tế, để tạo ra công thức một viên nhân sâm đạt chất lượng cao không hề đơn giản, mà đòi hỏi sự đầu tư cả về thời gian, công sức và của cải. Chẳng hạn, các nhà nghiên cứu của một công ty dược phẩm Thụy Sĩ đã phải trải qua suốt 30 năm với hơn 100 nghiên cứu thử nghiệm. Qui trình nuôi trồng và chiết xuất cực kỳ khắt khe: cây nhân sâm giống Panax C.A. Meyer được trồng trên núi cao với nhiệt độ quanh năm dao động trong khoảng từ 0 - 25 độ C với phân bón duy nhất là lá nhân sâm, chỉ khi đạt độ "tuổi" cần thiết, nhân sâm mới được thu hoạch vào buổi sáng sớm, khi nhiệt độ ngoài trời trong khoảng 0-6 độ C, đồng thời phải giữ nguyên vẹn được bộ rễ để bảo toàn toàn bộ dưỡng chất quý giá. Cuối cùng đưa qua quy trình tách chiết chặt chẽ để tinh chế ra loại nhân sâm cho chất lượng đồng đều đạt chuẩn trong mỗi viên thuốc.
Qui trình bào chế nhân sâm vô cùng phức tạp và phải rất cẩn thận
Và dùng đúngĐiều cần lưu ý, khi sử dụng không hợp lý nhân sâm có thể gây “tác dụng ngược” (như tăng huyết áp, chảy máu mũi, chóng mặt, mẩn ngứa …). Lúc này, ngoài việc lựa chọn loại nhân sâm đảm bảo chất lượng tốt, thì tuân thủ chặt chẽ chỉ định, chống chỉ định, cũng như liều khuyên dùng của nhà sản xuất là rất quan trọng.
Người dùng, đặc biệt là những người thường xuyên bận rộn, hay rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, có thể lựa chọn loại thuốc bổ dạng viên nang hoặc viên sủi có chứa tinh chất nhân sâm kết hợp với vitamin và khoáng chất của những công ty uy tín với thành phần và hàm lượng được nghiên cứu phát triển dựa trên liều lượng khuyên dùng hàng ngày của các tổ chức y tế thế giới. Đây chính là giải pháp vừa hiệu quả, tiện dụng lại “kinh tế” hơn hẳn việc phải tự mình tính toán cân đối việc sử dụng kết hợp nhiều loại thuốc bổ khác nhau.
Quá bận rộn và căng thẳng, bạn cũng dễ quên việc bổ sung dinh dưỡng, gây “thiếu hụt” cho cơ thể |
Theo kết quả nghiên cứu của tác giả Caso Marasco và cộng sự, đại học National Autonomous Mexico, sự kết hợp này sẽ giúp phát huy triệt để các tác dụng của cả tinh chất nhân sâm lẫn các vi chất vi lượng cần thiết, thúc đẩy cơ thể hấp thụ dưỡng chất, nhờ đó hồi phục nhanh năng lượng, giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai, mắt sáng cũng như tạo điều kiện cho trí não luôn minh mẫn, thoải mái, giảm stress hiệu quả.
Thay vì phải uống nhiều loại chồng chéo khác nhau Bạn có thể dùng viên kết hợp tinh chất nhân sâm với đa vitamin và chất khoáng |
Nguyễn Viết Quỳnh Thư