Yb
Đang truy cập : 10
Hôm nay : 379
Tháng hiện tại : 18009
Tổng lượt truy cập : 5308975
Ngoài làm thực phẩm hàng ngày trong các bữa ăn. Rau má còn được sử dụng như là các thực phẩm chức năng chữa các chứng bệnh như: giải độc, đẹp da, rối loạn tiêu hóa, mụn nhọt, tăng cường sức đề kháng…
Trong rau má còn chứa các chất chống oxy hóa, nhiều sinh tố, khoáng chất rất bổ dưỡng cho sức khỏe của cơ thể. Ngoài ra nó còn có tác dụng tăng cường trí nhớ, bảo vệ da, làm chậm sự lão hóa của cơ thể.
Chúng ta có thể sử dụng rau má dưới nhiều hình thức khác nhau như nấu canh, ăn sống, hay say nước sinh tố để uống, hay phơi khô nấu nước. Tất cả những hình thức này đều đem lại hiệu quả cao với số lượng và thời gian sử dụng ko hạn chế.
Nếu trẻ sốt nhẹ, chúng ta có thể dùng 2 lạng rau má, rửa sạch, vò nát, đun sôi với nước nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi vắt lấy nước. Cứ một tiếng cho trẻ uống 1 thìa.
Dân gian sử dụng rau diếp cá như một thức uống bổ dưỡng để trị một số bệnh như tiêu chảy, táo bón, bệnh do kí sinh trùng, phát ban, kháng khuẩn…
Vị tanh của rau diếp cá có thể gây khó chịu cho một số người, nhưng với tính mát loại rau này có thể được sử dụng để hạ sốt và co giật ở trẻ.
Lá diếp cá có thể dùng rửa sạch, vò nát, pha với nước nóng, vắt lấy nước uống có tác dụng hạ sốt và tránh co giật rất hiệu quả.
Cây nhọ nồi rửa sạch, ngâm bằng nước muối đun sôi để nguội chừng 10-15 phút. Cho vào cối giả nát, lọc lấy nước. Mỗi lần cho trẻ uống 50ml để giảm sốt. Bã lá nhọ nồi sau khi vắt lấy nước không nên bỏ đi. Chúng ta có thể dùng bã bỏ vào khăn sữa rồi lau khắp người trẻ, chú ý ở các vị trí giữ nhiệt như nách, bẹn, trán, gan bàn tay, gan bàn chân.
Lá nhọ nồi có thể kết hợp với lá diếp cá có tác dụng hạ sốt rất tốt mà dân gian ta vẫn hay sử dụng.
Ngoài 3 loại thảo dược hay dùng trên ta có thể sử dụng các loại thảo dược khác như tía tô, hương nhu, kinh giới, tràm, bạc hà, sả… để nấu nước xông. Cúc hoa vàng, cúc tần, tỏi, sài hồ, cỏ lá tre dưới dạng thuốc sắc hay hoàn, tán, dùng riêng hay phối hợp với các vị thuốc khác.
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn